白朗| 东营| 穆棱| 嵊州| 肃南| 青河| 钦州| 潮南| 滦平| 阜阳| 鄂托克旗| 炉霍| 门头沟| 那曲| 尼木| 平乡| 绿春| 莱芜| 户县| 额尔古纳| 新蔡| 景德镇| 上海| 东莞| 沙河| 大田| 临西| 乌拉特中旗| 鹤峰| 社旗| 石屏| 漯河| 江门| 杜集| 盐亭| 泰和| 东平| 台北县| 突泉| 福清| 韶山| 新都| 北川| 淮北| 连山| 那曲| 涟水| 陵川| 鸡东| 天山天池| 琼结| 乃东| 潮阳| 三水| 迭部| 平果| 双流| 陈仓| 独山| 墨竹工卡| 泰安| 钦州| 衢州| 霍林郭勒| 范县| 长子| 班玛| 遂昌| 封丘| 武进| 浮梁| 孟连| 志丹| 桦南| 五家渠| 小金| 涿鹿| 宽城| 辉南| 凤城| 浚县| 龙江| 建瓯| 抚顺市| 仲巴| 青冈| 枣庄| 昆山| 讷河| 长顺| 上饶县| 番禺| 台湾| 尉氏| 同心| 修文| 吴中| 兖州| 万源| 攀枝花| 文山| 苗栗| 苍山| 宁蒗| 永丰| 乐山| 日照| 紫金| 海淀| 融安| 泰来| 始兴| 乾安| 上海| 吉隆| 呈贡| 清水| 鄂托克前旗| 鸡东| 大冶| 石门| 阜南| 临海| 雁山| 楚州| 隆林| 澎湖| 赵县| 乌兰| 遂昌| 沙河| 阆中| 茌平| 牟定| 莱州| 阿勒泰| 漳州| 蕉岭| 台南市| 马山| 拜泉| 锦州| 松桃| 孙吴| 深圳| 渭南| 唐县| 宿豫| 鄄城| 西林| 汉阳| 潼南| 旌德| 上街| 河源| 郎溪| 南充| 新巴尔虎右旗| 太康| 本溪市| 邻水| 南票| 浦江| 丰南| 漳州| 清流| 稻城| 松潘| 会同| 盐山| 柳州| 下花园| 台南市| 浙江| 新宁| 榆社| 永德| 桐梓| 志丹| 宁都| 哈密| 潢川| 西平| 巨野| 彰武| 南浔| 台中市| 岷县| 赞皇| 桂阳| 乐东| 寿县| 镇原| 布尔津| 涡阳| 儋州| 周宁| 万载| 牡丹江| 临潼| 汉川| 永泰| 李沧| 余干| 浮山| 景洪| 五营| 阿城| 辉县| 靖州| 科尔沁左翼中旗| 滦县| 江源| 个旧| 苍山| 东乡| 垣曲| 梨树| 张家川| 仁化| 河津| 泰兴| 峰峰矿| 神木| 望谟| 永年| 巴南| 镇宁| 天山天池| 府谷| 右玉| 芮城| 呈贡| 苏尼特左旗| 应城| 鄱阳| 淳化| 平谷| 新泰| 敦煌| 哈尔滨| 铁山| 安县| 甘棠镇| 揭西| 临淄| 门源| 九江市| 高安| 榆中| 铅山| 高阳| 莘县| 和龙| 新干| 佛冈| 塔什库尔干| 揭东| 萨迦| 沿河| 浦江| 龙南| 江城| 惠农|

全国部署推进职业技能:

2019-07-18 09:20 来源:快通网

  全国部署推进职业技能:

  李女士向记者出示了自己与苹果客服的通话记录,拨打电话时间共计70分钟。iFTY在干掉GOL剩余三人后,又干掉AVANGAR,逐渐接近Liquid所在的桥头。

GuideLevel随着怪物研究等级提升,减缓每一个任务量表的减少量。因此许多玩家除非没有捡到其他镜,否则都很少会使用二倍,它的实际地位真的有这么低吗?图中的二倍镜的圆圈正好装满一个人,这说明敌人与你之间的距离正好为100米。

  如果想体验原汁原味的十字键并保有体感功能,可能还是得购买原厂的PRO版控制器才可以。最终,VIT利用人数优势,两人冲击一人打药,成功吃鸡。

  如果把英杰之诗当做一款关注于故事的DLC,它给人感觉和第一部DLC大师剑试炼结构上很相似。2013年LPL春夏两个赛季,OMG、PE两家战队的迅速崛起,虽然并未为自己建立王朝,但却正式宣告着WE、IG二元格局的终结。

过去两年,李女士使用ipad指纹支付功能在苹果软件商店购买了近600元的幼教软件和游戏。

  首次执导动画的导演易小星表示,这是改编自己六年前写的短篇文章。

  只要是于6月3日前购买VIVEPro的消费者,将享有6个月免费试用VIVEPORT订阅服务,来体验30款不同的虚拟现实内容。当我脚下的移动、手上的攻击动作通过带子传递到装置以及游戏中后,我很快就感觉自己实现了儿时的梦想:像一个巨大的机器人一样在未来城市中四处游荡。

  描述某一天,陨石群突破了大气层,地球的「A地区」遭受到陨石的正面撞击。

  主机与PC在游戏娱乐属性方面具有很高的重合,但硬件的成本却有很大的区别,那么既然已经有了专门用来玩游戏的主机,我们为何还要去专门购买游戏PC这种通用型兼容机来玩游戏呢?电子游戏在早期产生与兴起的时候就是以专用游戏主机为载体的,虽然早期的电子计算机也同样能够运行一些游戏,但是在主流大众的认知中为计算机设计的游戏显然包含着试验性,只是在专业计算的主业中产生出一点趣味性调剂。当赛季季后赛,两支队伍再度相遇冠军战,这一次,PE完成了对老大哥的复仇,逆转登顶夏季赛。

  有机构在对超过130款功能游戏统计中发现,与教育领域结合的约占43%,这其中超过半数的功能游戏产品被运用于中小学教育。

  这也和游戏最后她提到的一样:就算知道这个世界是被构造出来的,她们只是一些数据,可她依然由衷觉得那三个女孩子仍然是她的好朋友。

  而小米涉足韩国市场的背后,是以小米移动电源为首的产品在韩广受欢迎。世界豪强悉数到场,经过小组赛残酷的赛程最终仅剩下6支战队来到主赛事现场。

  

  全国部署推进职业技能:

 
责编:
全国部署推进职业技能:页头 - 全国部署推进职业技能新闻网 - deweysdope.com
 
湖三 国营中建农场 乌力吉苏木 郭翟村 望洪镇
皋兰 双源桥东 稻田村南 仁盛 背眉滩
秒速赛车怎么稳赚+实力导师hu6894hu 秒速赛车是什么彩种+实力导师hu6894hu 浙江快乐时时彩计划+实力导师hu6894hu 热彩彩票官网登录+实力导师hu6894hu 75秒速赛车+实力导师hu6894hu
正规腾讯分分彩平台app+实力导师hu6894hu qq分分彩和值全天计划+实力导师hu6894hu 秒速赛车走势图在哪+实力导师hu6894hu 秒速牛牛技巧有计划吗+实力导师hu6894hu 四季彩票登陆+实力导师hu6894hu
盛兴彩票秒速赛车+实力导师hu6894hu pc蛋蛋官网手机版+实力导师hu6894hu 秒速飞艇开奖结果+实力导师hu6894hu 热彩彩票官网登录+实力导师hu6894hu qq分分彩投注平台+实力导师hu6894hu
秒速赛车有没有提前开的+实力导师hu6894hu 秒速赛车开奖数据+实力导师hu6894hu 百人牛牛稳赢攻略+实力导师hu6894hu 辽宁11选五走势图+实力导师hu6894hu 秒速赛车有元角分的购彩平台+实力导师hu6894hu
当前位置:中工网社会频道柴米油盐-正文
婴幼儿怎样饮水更健康 该喝什么样的水?
http://www.workercn.cn.deweysdope.com2019-07-18 14:40:22来源: 北京晚报
分享到: 更多

  随着二胎政策的全面放开,很多家庭纷纷行动起来,在未来人口结构中,未成年人口数量将会增长。当前,我国大部分家庭的格局是两个年轻父母、四个老人(总共六个大人)教育抚养一个或者两个孩子。不夸张地说,这一两个孩子就是三个家庭的未来和希望。为了孩子的成长,长辈们除了投入时间和精力之外,在教育方面多花一些钱也是愿意的。但是,父母在给孩子提供更高质量教育的同时,如何能在基本的饮食方面从专业的角度保证其健康成长,也是家长们关注的焦点。在“饮”方面,该注意什么?父母如何对婴幼儿的饮水进行理性选择?

  婴幼儿对水的需求

  水是生命之源,是人类赖以生存和发展不可缺少的物质资源之一。婴儿出生前——沉浸在羊水中,新生时——从母乳中摄取水分和营养,成长中——自己饮水进食。

  母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需的全部液体、能量和营养素。任何配方奶粉都不能与母乳相媲美。笔者呼吁各位妈妈,0—6月的婴儿应该坚持纯母乳喂养。

  但是,我国的现实情况并不乐观。国家卫计委2014年公布的数据显示,我国的母乳喂养率呈持续下降趋势。0—6月龄婴儿纯母乳喂养率为27.8%,其中农村为30.3%,城市仅为16.8%,低于国际平均水平(38%)。

  一般来说,纯母乳喂养的6月龄内的婴儿无需额外饮水。但是由于我国约有70%的母亲没法做到纯母乳喂养,因此,冲泡奶粉的水就变得格外重要。

  6个月后,婴幼儿除了母乳之外,也开始直接饮水,此时,水对婴幼儿健康的影响更为直接。

  近几年市场上普通的婴幼儿饮用水也从名字上升级了,拔高成为婴幼儿专用水,很多家庭关注于此,婴幼儿水市场逐步被打开。

  婴幼儿一天喝多少水

  依据我国的居民膳食指南参考摄入量的规定:65公斤的成年人,除了从食物当中得到的水分以外,每天还需要饮用1.7升水。3—20公斤的婴幼儿,每天需要总的水摄入量为0.7—1.3升(具体参见表1)。

  从科学的角度来讲,在婴幼儿体内,水分占其体重的70%—80%,远高于成人的60%—65%,水占体重的比例较大,其单位体重的基础代谢率高于成人。

  我们来简单计算一下:

  一个普通成年人,以65公斤计,每日饮水1.7升,单位体重需水量为26.2毫升/公斤。一个婴幼儿,以20公斤计,每日饮水1.3升,单位体重需水量为≥65.0毫升/公斤,是成人的2.5倍以上。

  世界卫生组织曾指出:

  0—6月龄婴儿应进行纯母乳喂养,不需要额外补充水分;

  7—12月龄的婴儿,每天母乳的平均摄入量约为630毫升,辅食添加及饮品补充所提供的饮水摄入量应在330毫升左右;

  1—2岁婴幼儿,由母乳提供的水每天为480毫升,来自辅食的水分每天要保证在825毫升;

  3岁儿童水摄入量也参考此标准,每日饮水量约为1.3升。

  当然,这些数值不一定完全适用于每一个宝宝,但对于大多数保持良好生活习惯的宝宝来说,绝对是没有问题的。各位父母也可以根据自己家庭的实际情况进行微调。

  该喝什么样的水?

  为什么要单独划分婴幼儿饮用水?孩子喝的水和成人喝的水为什么就不一样呢?婴幼儿饮用水到底特别在哪里?笔者搜集了市面上一些婴幼儿饮用水产品的信息,大多数产品都以低钠、低矿、呵护宝宝肾脏为卖点,并会特别标注水源地以及钾、钙、钠、镁等微量元素的含量。为了公平起见,在表2中用字母代表10余种产品。

  通过表2不难发现,生产婴幼儿饮用水产品的企业都不约而同降低了水中的矿物质含量。以钠为例,我国《GB 5749-2006生活饮用水卫生标准》中规定钠含量≤200毫克/升,但是婴幼儿饮用水产品中的钠含量大致保持在0.8—45毫克/升的范围内,降幅十分明显。

  2003年,世界卫生组织在位于罗马的世卫组织欧洲环境和健康中心,组织了一批来自营养、医学等多领域的专家专门研讨了饮用水中的矿物质对总膳食营养的贡献,并将研究内容集结出版为《饮用水中的营养》一书,其中第13篇论文《饮用水中的营养矿物质:对婴幼儿营养的影响》具体介绍了饮用水中的矿物质对婴幼儿营养的影响。文中提出,与婴儿体重相比,婴儿的饮用水摄入量相当大而且摄入时间长,饮用水中的营养矿物质浓度可能对婴幼儿摄入的微量元素和矿物质总量有重大影响。

  我们平常用水冲泡婴幼儿配方奶粉,水中的矿物质含量在一定程度上可能会导致奶中矿物质含量的变化。因为对我国大部分婴幼儿来说,配方奶粉的摄入量大且摄入时间长,所以饮用水中的营养矿物质浓度就会对婴幼儿摄入的微量元素和矿物质的总量有所影响。

  众所周知,婴幼儿人群的营养摄入来源不如成人丰富,他们对于微量元素、矿物质的获取主要还是来自母乳、奶粉、辅食和饮水。而有些营养物质的主要摄入途径就是水,它们在其他食物中含量较低,例如氟、铬等。因此,对于婴幼儿来说,从水中摄入某些营养物质是重要的渠道之一。

  世界卫生组织在《饮用水中的营养》论文集的文章中提到:人们发现使用纯净水烹饪时,会造成食物(蔬菜、肉类、谷物)中各种必需元素的大量流失。

  一些纯净水在制造过程中,去除了水中的有害物质,但同时,也去除了水中钾、钙、镁等人体所需的矿物元素,长期饮用,不利于婴幼儿全面补充各种营养物质。因此,矿物质含量几乎为零的纯净水,并不适合给婴幼儿冲泡奶粉,也不宜长期单一地给婴幼儿直接饮用。用普通水给婴幼儿冲泡奶粉的话,也一定要把水烧开,切忌使用生水。

  宝宝喝的水应符合什么标准?

  我们不建议长期使用矿物质含量几乎为零的纯净水,但这并不代表婴幼儿需要大量摄入矿物质含量较高的饮用水。

  婴幼儿肾脏发育尚未成熟,如果水中矿物质含量过高,高矿物盐的摄入会加重婴幼儿脏器的负担。尤其是钠离子含量过高,会增加婴儿的肾脏和代谢系统负担。因为婴幼儿肾脏还未发育完全,过高的矿物质会产生健康风险,或对婴幼儿生长不利。

  我国的标准是如何规定的?

  目前我国尚无专门针对婴幼儿的饮用水标准。自2019-07-18起,我国强制执行《GB 5749-2006 生活饮用水卫生标准》,与国际接轨,检测指标达到106项,符合该标准的水质可以满足成年人的日常需求。但与世界卫生组织的《饮用水水质准则》相同,《GB5749-2006 生活饮用水卫生标准》中的限定值并没有针对婴幼儿单独设定,也没有专门考虑饮用水矿物元素含量对婴幼儿健康的影响。标准中矿物质含量的指标范围比较广,对一些重要的矿物质含量指标并没有明确要求。

  其他国家针对婴幼儿的饮用水是如何规定的?

  2003年,世界卫生组织公开发表《饮用水中的营养矿物质:对婴幼儿营养的影响》,提出了限定:钠≤20毫克/升,硫酸盐≤200毫克/升。

  法国食品卫生安全署、瑞士儿科学会、英国卫生局等机构也都对适合婴幼儿饮用的水中的矿物盐含量提出了要求。

  同样,德国、奥地利等国更以联邦法律的形式规定了适合婴幼儿饮用的水钠含量不应超过20毫克/升。

  在表3中,同时对比了我国生活饮用水的卫生标准中相关矿物质的含量。

  因此,笔者也难以成功地完成这个定量分析。笔者咨询了业内的几位专家,专家们也表示,还需要进一步的科学证据,去证明婴幼儿饮用水中的最佳矿物质浓度。

  笔者认为,我国各地区的自来水水质不尽相同,在某些方面可能很难满足婴幼儿对饮用水的要求。自来水一般通过城市供水系统到达家中。

  如果宝爸宝妈们确定居住地自来水的矿物质含量比较符合婴幼儿的需求,那煮沸后的自来水就是极经济、实惠的婴幼儿饮用水,也是极容易获得的水。当然,这是极理想的状态。

  还有一个名词需要搞清楚:溶解性总固体(TDS),曾称总矿化度。指水中溶解组分的总量,包括溶解于水中的各种离子、分子、化合物的总量,但不包括悬浮物和溶解气体。TDS值通常可以反映水中矿物质的总含量。但是并不代表水质的好坏,有些谣言说TDS越低,水质越好,这是不对的。

  中国食品发酵工业研究院 桑若杰

全国部署推进职业技能:右侧 - 全国部署推进职业技能新闻网 - deweysdope.com

古巴百万螃蟹横行:...

上千对双胞胎齐聚云...

四川“刚妹儿...

“快递獒特”...

 

    中工网大型主题策划:新新向荣——一个网络小编的EDC装备……

    大多数人是因《时间简史》而认识霍金的……

永平县 上海青浦区金泽镇 福建安溪县凤城镇 西梁各庄村 江苏省赣榆海洋经济开发区
浙江工商大学 马状元胡同 兵团农五师八十六团场 慎益大街慎德里 付家院子
全国部署推进职业技能:详细内容_页尾 - 全国部署推进职业技能新闻网 - deweysdope.com
楼梓庄村 谢屯乡 独坡乡 南辛房 宜宾道宜宾西里
古船陈列馆 前平房 榆树市 桂林路田林路 仁济医院
石狮市一中 沽源县 花西乡 省拖拉机厂 装甲兵工程学院社区
浒澪镇 沙坝苗族乡 赵家浜 锅炉下 前烧
扫码关注



工人日报
客户端
苹果版
安卓版